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Nuggets de poulet maison (style fast-food)
Plato principal

Nuggets de poulet maison (style fast-food)

1 hPara 28Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

28 personas
  • blanc de poulet (coupé grossièrement)Carne500 g
  • pain de mie (coupé en morceaux)Panadería75 g
  • ail (épluché et pressé)Frutas y verduras2 piezas
  • gingembre (râpé)Frutas y verduras5 g
  • fécule de maïs (pour la farce)Despensa15 g
  • sel (pour la farce)Especias5 g
  • poivre moulu (pour la farce)Especias1 g
  • huile de tournesol (pour la farce)Despensa15 ml
  • farine de blé (pour enrober les nuggets)Despensa50 g
  • huile de friture (pour la friture)Despensa1,5 litros
  • farine de blé (tamisée, pour la pâte)Despensa50 g
  • fécule de maïs (tamisée, pour la pâte)Despensa50 g
  • levure chimique (pour la pâte)Despensa2 g
  • sel (pour la pâte)Especias3 g
  • curcuma en poudre (une pincée, pour la pâte)Especias1 g
  • poivre moulu (une pincée, pour la pâte)Especias1 g
  • eau (pour la pâte)Otro150 ml

por ración

Nutrición

92kcal

Carbohidratos
5 g
Proteínas
4 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Tamiz
  • Rallador
  • Prensa de ajo
  • Freidora
  • Espumadera
  • Termómetro de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce au poulet

    • Couper le pain de mie en morceaux et le mettre dans un grand récipient.
    • Hacher grossièrement le poulet et l'ajouter au pain.
    • Éplucher et presser l'ail, râper le gingembre.
    • Ajouter le gingembre, l'ail, le sel, le poivre, la fécule de maïs et l'huile de tournesol.
    Paso 1
  2. Mélanger la farce

    • Huiler légèrement les mains pour éviter que la préparation ne colle.
    • Mélanger l'ensemble jusqu'à obtenir une texture bien collante.
    Paso 2
  3. Façonner les nuggets

    • Former les nuggets avec les mains.
    • Bien presser pour que tous les morceaux se collent ensemble.
    Paso 3
  4. Préparer la pâte à beignets

    • Tamiser dans un grand bol la farine, la fécule de maïs et la levure chimique.
    • Ajouter le sel, le curcuma et le poivre, puis mélanger.
    • Verser l'eau et mélanger à nouveau jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Paso 4
  5. Première friture à 160 °C

    • Chauffer l'huile de friture à 160 °C.
    • Enrober chaque nugget d'une fine couche de farine, puis le plonger dans la pâte.
    • Déposer les nuggets dans l'huile en procédant par moitié et laisser frire en les retournant de temps en temps.
    Paso 5
  6. Égoutter et laisser reposer

    • Sortir les nuggets et les laisser égoutter.
    • Laisser reposer avant la seconde friture (possibilité de les congeler à ce stade).
    Paso 6
  7. Seconde friture à 180 °C

    • Retirer les surplus de pâte de l'huile et chauffer l'huile à 180 °C.
    • Frire les nuggets par moitié jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Égoutter et servir.
    Paso 7