Skip to content
Oignons rouges caramélisés parfaits
Guarnición

Oignons rouges caramélisés parfaits

35 minPara 4Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • oignon rouge (épluché et émincé grossièrement)Frutas y verduras4 piezas
  • huile d'oliveDespensa60 ml
  • miel d'acaciaDespensa30 g
  • eau (ou vin jaune)Bebidas60 ml

por ración

Nutrición

172kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
1 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les oignons

    • Éplucher les oignons rouges et retirer la peau.
    • Les émincer grossièrement.
    Paso 1
  2. Faire revenir les oignons

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter les oignons et séparer chaque tranche à la spatule.
    • Laisser revenir tranquillement jusqu'à ce qu'ils soient caramélisés et fondants.
    Paso 2
  3. Ajouter le miel

    • Ajouter le miel d'acacia sur les oignons.
    • Mélanger et laisser accrocher légèrement au fond de la poêle.
    Paso 3
  4. Déglacer et réduire

    • Déglacer avec l'eau (ou du vin jaune).
    • Laisser bien réduire jusqu'à obtenir de beaux oignons caramélisés.
    Paso 4