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Omelette tortilla wrap
Plato principal

Omelette tortilla wrap

10 minPara 1Nutri-Score C€
de @claire_regale27 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • œufs (battus)Lácteos2 piezas
  • tortillasPanadería1 pieza
  • huile d'oliveDespensa10 ml
  • selEspecias1 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

394kcal

Carbohidratos
32 g
Proteínas
17 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Varillas
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un bol.
    • Saler, poivrer et battre au fouet.
    Paso 1

  2. Cuire l'omelette

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Verser les œufs battus et cuire à feu moyen jusqu'à ce que l'omelette soit prise.
    Paso 2

  3. Garnir et rouler

    • Déposer la tortilla sur l'omelette dans la poêle.
    • Retourner pour réchauffer la tortilla, puis rouler l'ensemble en wrap.
    Paso 3
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