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One pot orzo au poulet, tomates séchées et fromage ail et fines herbes
Plato principal

One pot orzo au poulet, tomates séchées et fromage ail et fines herbes

30 minPara 2Nutri-Score C€€
de @superbon_officiel14 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • filets de poulet (coupés en morceaux)Carne2 piezas
  • orzoCereales200 g
  • tomates séchées (égouttées et émincées)Frutas y verduras100 g
  • fromage ail et fines herbes (type Boursin)Lácteos100 g
  • bouillonDespensa450 ml
  • herbes de ProvenceEspecias5 ml
  • huile de tomates séchéesDespensa30 ml
  • ail (émincées)Frutas y verduras2 piezas
  • paprikaEspecias2,5 ml

por ración

Nutrición

708kcal

Carbohidratos
78 g
Proteínas
38 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén honda
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile de tomates séchées dans une sauteuse.
    • Faire dorer les morceaux de poulet avec le paprika, les herbes de Provence et l'ail émincé.
    Paso 1

  2. Cuire l'orzo

    • Ajouter l'orzo et les tomates séchées, puis mélanger.
    • Verser le bouillon et laisser cuire à couvert en remuant régulièrement.
    Paso 2

  3. Crémer et servir

    • Hors du feu, incorporer le fromage ail et fines herbes jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
    • Rectifier l'assaisonnement et servir aussitôt.
    Paso 3
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