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One pot pasta épinards - boursin rôti
Plato principal

One pot pasta épinards - boursin rôti

40 minPara 3Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • boursin (fromage type boursin, entier)Lácteos1 pieza
  • épinards (frais, 2 à 3 poignées)Frutas y verduras150 g
  • brocolis (en petits bouquets)Frutas y verduras250 g
  • pâtes (petites pâtes ondulées type queues de cochon)Cereales250 g
  • lardons (nature)Carne100 g
  • crème liquide (une brique)Lácteos330 ml
  • paprika (une pincée)Especias2 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • huile d'olive (un beau filet)Despensa20 ml
  • bouillon cube (volaille)Despensa1 pieza
  • parmesan (râpé)Lácteos30 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

748kcal

Carbohidratos
65 g
Proteínas
21 g
Grasas
45 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Fuente de horno
  • Olla
  • Escurridor
  • Cucharón

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le plat au four

    • Dans un plat allant au four, déposer le boursin entier.
    • Ajouter les épinards, les brocolis et les lardons.
    • Verser la crème liquide, saler, poivrer, ajouter le paprika et le persil, puis arroser d'un filet d'huile d'olive.
    Paso 1
  2. Enfourner

    • Enfourner le plat le temps que le fromage fonde et que les lardons dorent sans brûler.
    Paso 2
  3. Cuire les pâtes

    • Pendant ce temps, porter une grande casserole d'eau à ébullition avec le bouillon cube.
    • Ajouter les pâtes et les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter les pâtes.
    Paso 3
  4. Mélanger et servir

    • Une fois le plat sorti du four, bien mélanger le fromage fondu avec les légumes.
    • Ajouter les pâtes cuites à la louche, à volonté, et mélanger.
    • Servir dans une assiette avec du parmesan râpé et un peu de persil.
    Paso 4