Plato principal
Paëlla maison au poulet, calamars et moules
1 h 30 minPara 10Nutri-Score C€€
lo que necesita
riz à paëllaCereales1 kg
cuisses de pouletCarne10 piezas
moules (nettoyées)Pescado1 kg
crevettes rosesPescado20 piezas
poivrons rouges (épépinés et émincés)Frutas y verduras2 piezas
poivrons jaunes (épépinés et émincés)Frutas y verduras2 piezas
calamars (en lamelles ou en anneaux)Pescado1 kg
petits pois surgelésFrutas y verduras500 g
épices à paëlla (sachets)Especias2 piezas
safran (doses)Especias3 piezas
eauBebidas2 litros
chorizo doux (en tranches)Carne2 piezas
huile d'oliveDespensa100 mlpor ración
635kcal
lo que usará
paso a paso
Faire frire le poulet
Cuire les calamars
Faire revenir les poivrons
Nacrer le riz
Préparer le bouillon safrané
Ajouter les petits pois
Ajouter les poivrons et les calamars
Ajuster en eau et mijoter
Finir le poulet au four
Ouvrir les moules et ajouter les crevettes
Dressage final