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Pain au chocolat sans farine (galettes de riz)
Desayuno

Pain au chocolat sans farine (galettes de riz)

30 minPara 3Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • feuilles de riz (entières)Despensa9 piezas
  • œufs (cassés)Lácteos3 piezas
  • lait (végétal ou non)Lácteos250 ml
  • mielDespensa15 ml
  • chocolat (en carrés)Despensa3 piezas

por ración

Nutrición

303kcal

Carbohidratos
43 g
Proteínas
10 g
Grasas
10 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer l'appareil

    • Casser les œufs dans un saladier.
    • Ajouter le lait et le miel.
    • Fouetter jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Paso 1
  2. Tremper et superposer les feuilles de riz

    • Tremper les feuilles de riz une à une dans l'appareil.
    • Les superposer en veillant à ce qu'elles soient bien humides.
    • Les presser légèrement pour qu'elles se collent entre elles.
    Paso 2
  3. Garnir et plier

    • Déposer un carré de chocolat au centre.
    • Plier les feuilles pour former un pain au chocolat.
    Paso 3
  4. Cuire

    • Déposer les pains au chocolat dans un plat.
    • Enfourner à 180 °C, à l'air fryer ou au four.
    Paso 4