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Pancakes à la banane
Desayuno

Pancakes à la banane

25 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • bananes très mûres (écrasées à la fourchette)Frutas y verduras2 piezas
  • œufsLácteos2 piezas
  • sucreDespensa30 g
  • cannelleEspecias2 g
  • arôme vanilleDespensa5 ml
  • huileDespensa30 ml
  • laitLácteos240 ml
  • farineCereales240 g
  • levure chimique (un sachet)Despensa11 g
  • pépites de chocolat (facultatif)Despensa50 g

por ración

Nutrición

408kcal

Carbohidratos
66 g
Proteínas
11 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes très mûres à la fourchette dans un saladier.
    Paso 1
  2. Mélanger les ingrédients liquides

    • Ajouter les œufs, le sucre, la cannelle, l'arôme vanille et l'huile.
    • Verser le lait et mélanger au fouet.
    Paso 2
  3. Incorporer la farine et la levure

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    • Ajouter éventuellement les pépites de chocolat.
    Paso 3
  4. Cuire les pancakes

    • Chauffer une poêle à feu très doux.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent.
    • Retourner et poursuivre la cuisson.
    Paso 4
  5. Servir

    • Empiler les pancakes et servir tiède.
    Paso 5