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Pancakes à la banane
Desayuno

Pancakes à la banane

25 minPara 4Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • bananes (épluchées et écrasées)Frutas y verduras2 piezas
  • œufsLácteos2 piezas
  • sucreDespensa30 g
  • arôme de vanilleDespensa5 ml
  • cannelle (moulue)Especias2 g
  • laitLácteos120 ml
  • huileDespensa30 ml
  • farineDespensa240 g
  • levure chimique (1 sachet)Despensa11 g

por ración

Nutrición

374kcal

Carbohidratos
59 g
Proteínas
10 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Sartén
  • Cucharón

paso a paso

Preparación

  1. Écraser les bananes

    • Éplucher les bananes et les écraser à la fourchette dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
    Paso 1
  2. Mélanger les ingrédients liquides

    • Ajouter les œufs, le sucre, l'arôme de vanille, la cannelle, le lait et l'huile.
    • Fouetter jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
    Paso 2
  3. Incorporer la farine et la levure

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger sans trop travailler la pâte jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
    Paso 3
  4. Cuire les pancakes

    • Chauffer une poêle légèrement huilée à feu moyen.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent.
    • Retourner et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le pancake soit doré.
    Paso 4
  5. Servir

    • Empiler les pancakes et servir tiède, éventuellement avec des rondelles de banane.
    Paso 5