Desayuno
Pancakes à la banane healthy
20 minPara 8Nutri-Score B€
lo que necesita
bananes bien mûres (écrasées à la fourchette)Frutas y verduras2 piezas
œuf (entier)Lácteos1 pieza
farine d'avoine ou de bléCereales30 g
laitLácteos40 ml
bicarbonate de soude (une pincée)Despensa2 g
sucrant (au choix, facultatif)Despensa5 gpor ración
46kcal
lo que usará
paso a paso
Écraser les bananes
Préparer la pâte
Cuire les pancakes
Déguster