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Pancakes japonais moelleux
Desayuno

Pancakes japonais moelleux

40 minPara 4Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • œufs (séparés en blancs et jaunes)Lácteos3 piezas
  • lait (froid)Lácteos60 ml
  • farine (tamisée)Cereales90 g
  • levure chimiqueDespensa4 g
  • sucreDespensa40 g
  • beurre (fondu, pour la cuisson)Lácteos20 g
  • extrait de vanilleDespensa5 ml
  • selEspecias1 g

por ración

Nutrición

173kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
6 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Varillas
  • Tamiz
  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Séparer les œufs

    • Séparer les blancs des jaunes dans deux bols.
    • Réserver les blancs au frais.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte

    • Mélanger les jaunes avec le lait, la vanille et le sel.
    • Incorporer la farine tamisée, la levure et la moitié du sucre jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Paso 2
  3. Monter les blancs en neige

    • Fouetter les blancs avec le reste du sucre jusqu'à obtenir des pics fermes et brillants.
    Paso 3
  4. Incorporer les blancs

    • Ajouter les blancs en neige à la pâte en trois fois, délicatement, à la spatule, sans casser la mousse.
    Paso 4
  5. Cuire les pancakes

    • Chauffer la poêle à feu doux et la graisser légèrement avec le beurre fondu.
    • Verser des cercles de pâte, couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré.
    • Retourner délicatement et poursuivre la cuisson de l'autre côté.
    Paso 5
  6. Dresser

    • Empiler les pancakes encore tièdes et servir aussitôt.
    Paso 6