Tentempié
Pastels au thon
1 h 30 minPara 6Nutri-Score C€€
receta de
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lo que necesita
farineCereales500 g
levure chimiqueDespensa11 g
beurre (fondu)Lácteos80 g
selEspecias5 g
eauBebidas200 ml
œufLácteos1 pieza
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
huile d'oliveDespensa20 ml
poivron rouge (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
thon (émietté)Pescado280 g
concentré de tomateDespensa70 g
épicesEspecias10 g
huile de fritureDespensa500 ml
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
concentré de tomateDespensa30 g
feuilles de laurierEspecias2 piezas
eauBebidas200 ml
épicesEspecias5 gpor ración
522kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte
Laisser reposer la pâte
Préparer la farce
Façonner les pastels
Frire les pastels
Préparer la sauce tomate
las más cocinadas primero