Plato principal
Patate douce et boulettes
40 minPara 2Nutri-Score C€€
C
40 min
40 minPatate douce et boulettes
receta de
SeizeMay 👨🍳
@seizemay
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0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
patate douce (pelée et coupée en cubes)Frutas y verduras2 piezas
boulettesCarne300 g
huile d'oliveDespensa20 ml
selEspecias3 g
poivre noir (moulu)Especias1 g
por ración
Nutrición
413kcal
- Carbohidratos
- 30 g
- Proteínas
- 23 g
- Grasas
- 23 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Cazo
Placa de cocina
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuire la patate douce
- Peler et couper la patate douce en cubes.
- La cuire dans une casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
- Paso 2
Dorer les boulettes
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Faire dorer les boulettes sur toutes les faces.
- Saler et poivrer.
- Paso 3
Assembler et servir
- Égoutter la patate douce.
- Servir avec les boulettes dorées.