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Pâte à tarte facile et végétale (farine de sarrasin)
Panadería

Pâte à tarte facile et végétale (farine de sarrasin)

15 minPara 6Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • farine de bléCereales175 g
  • farine de sarrasinCereales50 g
  • huile d'oliveDespensa75 ml
  • eauBebidas65 ml
  • sel (1 cuillère à soupe)Especias6 g
  • aromates séchés (romarin, origan, zaatar) (au choix)Especias4 g

por ración

Nutrición

217kcal

Carbohidratos
25 g
Proteínas
4 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rodillo

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Réunir les farines de blé et de sarrasin dans un saladier.
    • Ajouter le sel et les aromates choisis, puis mélanger.
    Paso 1
  2. Incorporer l'huile et l'eau

    • Verser l'huile d'olive et mélanger du bout des doigts.
    • Ajouter l'eau progressivement et pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Ajouter un peu d'eau si la pâte est trop sèche.
    Paso 2
  3. Former une boule

    • Rassembler la pâte en une boule souple.
    Paso 3
  4. Étaler la pâte

    • Fariner le plan de travail.
    • Étaler la boule au rouleau à pâtisserie à l'épaisseur souhaitée.
    • Utiliser pour une tarte salée, une tarte rustique ou des crackers.
    Paso 4