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Petits pains plats fourrés au chocolat express (version amande)
Tentempié

Petits pains plats fourrés au chocolat express (version amande)

15 minPara 4Nutri-Score D€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • farine de bléCereales50 g
  • poudre d'amandeFrutos secos y semillas30 g
  • yaourt de sojaLácteos35 g
  • levure chimiqueDespensa5 g
  • huile d'oliveDespensa5 ml
  • sucreDespensa5 g
  • sucre vanillé (facultatif)Despensa5 g
  • sel (une pincée)Especias1 g
  • chocolat concassé (concassé)Despensa40 g

por ración

Nutrición

115kcal

Carbohidratos
14 g
Proteínas
3 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Réunir la farine, la poudre d'amande, la levure chimique, le sucre, le sucre vanillé et le sel dans un saladier.
    • Mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Paso 1
  2. Ajouter le yaourt et l'huile

    • Ajouter le yaourt de soja et l'huile d'olive.
    • Malaxer jusqu'à former une pâte souple.
    Paso 2
  3. Façonner les pains plats

    • Diviser la pâte en 4 boules.
    • Aplatir chaque boule sur un plan de travail fariné.
    • Déposer un peu de chocolat concassé au centre et refermer la pâte.
    Paso 3
  4. Cuire à la poêle

    • Faire cuire les pains plats à sec dans une poêle à feu moyen/doux.
    • Surveiller et tourner régulièrement pour ne pas qu'ils brûlent.
    Paso 4