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Pâte à tout faire (batbout & buns)
Panadería

Pâte à tout faire (batbout & buns)

2 hPara 10Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

10 personas
  • levure boulangère sècheDespensa10 g
  • sucreDespensa30 g
  • eau (tiède)Bebidas160 ml
  • farineCereales500 g
  • yaourt natureLácteos125 g
  • selEspecias5 g
  • levure chimiqueDespensa3 g
  • huileDespensa40 ml
  • jaune d'œuf (pour badigeonner)Lácteos1 pieza
  • graines (sésame) (pour parsemer)Frutos secos y semillas10 g

por ración

Nutrición

245kcal

Carbohidratos
40 g
Proteínas
7 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rodillo
  • Sartén
  • Horno
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Hydrater la levure

    • Mélanger la levure boulangère avec l'eau tiède et le sucre.
    • Laisser reposer pour activer la levure.
    Paso 1
  2. Pétrir la pâte

    • Ajouter la farine, la levure chimique, l'huile, le yaourt et le sel.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple.
    Paso 2
  3. Première pousse

    • Couvrir la pâte et laisser pousser dans un endroit tiède.
    • Dégazer la pâte après la pousse.
    Paso 3
  4. Façonner pour la cuisson à la poêle (batbout)

    • Étaler la pâte et découper des ronds à l'aide d'un cercle.
    • Déposer les ronds sur un torchon, couvrir et laisser pousser.
    • Cuire les deux côtés à la poêle.
    Paso 4
  5. Façonner pour la cuisson au four (buns)

    • Former de petits pâtons, étaler et garnir.
    • Fermer en soudant bien le dessous avec le bout des doigts et retirer l'excédent de pâte.
    • Laisser pousser une trentaine de minutes.
    Paso 5
  6. Dorer et enfourner

    • Badigeonner les buns d'un jaune d'œuf et parsemer de graines.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Paso 6