Plato principal
Pâtes à la sardine
25 minPara 2Nutri-Score C€

receta de
@saisaifoood
lo que necesita
pâtesCereales300 g
sardines à l'huile (boîte entière avec son huile)Pescado1 pieza
échalote (finement émincée)Frutas y verduras1 pieza
persil (haché, plus un peu pour servir)Frutas y verduras15 ml
olives dénoyautées (coupées en morceaux)Frutas y verduras30 ml
ail (haché)Frutas y verduras1 pieza
piment (selon votre goût)Especias5 ml
jus de citron (soit un quart de citron)Frutas y verduras15 ml
zeste de citron (zestes d'un citron)Frutas y verduras1 pieza
cumin (moulu)Especias2,5 ml
fenouil (graines)Especias5 ml
sel (pour l'eau de cuisson)Especias10 gpor ración
763kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire les pâtes
Préparer la base de sardines
Faire revenir doucement
Assaisonner la sauce
Laisser mijoter
Enrober les pâtes
Servir
las más cocinadas primero