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Pâtes au filet de poulet et fromage
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35 minPâtes au filet de poulet et fromage
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lo que necesita
Ingredientes
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
huile (un filet)Despensa20 ml
tomate (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
gingembre (en poudre)Especias3 g
curcuma (en poudre)Especias3 g
persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
thymEspecias2 g
filet de poulet (coupé en morceaux)Carne300 g
eau (chaude)Bebidas500 ml
pâtesCereales300 g
fromage à tartiner (type Vache qui rit)Lácteos150 g
fromage râpéLácteos100 g
por ración
Nutrición
607kcal
- Carbohidratos
- 75 g
- Proteínas
- 32 g
- Grasas
- 20 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Cazo
Espátula
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Faire revenir l'oignon
- Chauffer un filet d'huile dans une poêle.
- Ajouter l'oignon émincé et le faire revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Paso 2
Ajouter la tomate et les épices
- Ajouter la tomate en dés, le sel, le poivre, le gingembre, le curcuma, le persil et le thym.
- Mélanger et laisser compoter quelques minutes.
- Paso 3
Cuire le poulet
- Ajouter les morceaux de filet de poulet et les faire dorer avec la sauce.
- Verser l'eau chaude et laisser mijoter à couvert.
- Paso 4
Cuire les pâtes
- Ajouter les pâtes dans la poêle et laisser cuire dans la sauce.
- Remuer régulièrement et ajouter un peu d'eau chaude si nécessaire.
- Paso 5
Ajouter les fromages
- Hors du feu, incorporer le fromage à tartiner et le fromage râpé.
- Mélanger jusqu'à obtenir une sauce crémeuse et servir chaud.
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