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Pâtes aux courgettes, ricotta et citron
Plato principal

Pâtes aux courgettes, ricotta et citron

25 minPara 2Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • courgettes (coupées en fines rondelles ou en dés)Frutas y verduras2 piezas
  • ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • ricottaLácteos200 g
  • parmesan (râpé)Lácteos50 g
  • zestes de citron (zestes d'un citron)Frutas y verduras1 pieza
  • selEspecias5 g
  • pâtesCereales200 g
  • basilic (feuilles fraîches)Frutas y verduras10 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml

por ración

Nutrición

603kcal

Carbohidratos
78 g
Proteínas
23 g
Grasas
23 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Olla
  • Escurridor
  • Rallador
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Paso 1
  2. Faire revenir les courgettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les courgettes jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées.
    • Ajouter l'ail et laisser cuire quelques instants.
    Paso 2
  3. Préparer la crème de ricotta

    • Mélanger la ricotta avec le parmesan râpé et les zestes de citron.
    • Saler et détendre avec un peu d'eau de cuisson des pâtes.
    Paso 3
  4. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle avec les courgettes.
    • Incorporer la crème de ricotta et mélanger hors du feu.
    • Parsemer de basilic frais et servir.
    Paso 4