Plato principal
Pâtes saucées à la viande de bœuf
45 minPara 4Nutri-Score C€€
lo que necesita
huile de tournesol (un filet)Despensa15 ml
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
viande de bœuf (morceaux)Carne5 piezas
selEspecias5 g
poivre noir (moulu)Especias2 g
curcuma (en poudre)Especias2 g
paprika (en poudre)Especias2 g
piment en poudreEspecias2 g
ras el hanoutEspecias4 g
harissa (faite maison)Despensa4 g
tomate concentréeDespensa20 g
eau chaude (bouillante)Bebidas1,1 litros
pâtes crues (épaisses)Cereales230 gpor ración
336kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir les oignons
Ajouter la viande et les épices
Ajouter la tomate et l'harissa
Mouiller et cuire sous pression
Cuire les pâtes dans la sauce
Dresser