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Paupiettes de dinde à la crème et champignons avec riz pilaf
Plato principal

Paupiettes de dinde à la crème et champignons avec riz pilaf

50 minPara 5Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

5 personas
  • paupiettes de dinde (prêtes à cuire)Carne5 piezas
  • crème fraîcheLácteos200 ml
  • champignons de Paris (émincés)Frutas y verduras250 g
  • carottes (émincées)Frutas y verduras2 piezas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • riz long grain (rincé)Cereales350 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

499kcal

Carbohidratos
56 g
Proteínas
26 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Parrilla
  • Sartén
  • Cazo
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la garniture aromatique

    • Émincer l'oignon, les carottes et les champignons.
    • Faire revenir l'oignon et la carotte dans un filet d'huile d'olive.
    Paso 1
  2. Cuire les paupiettes de dinde

    • Saisir les paupiettes sur le grill chaud jusqu'à coloration.
    • Poursuivre la cuisson à couvert avec les légumes.
    Paso 2
  3. Ajouter la sauce à la crème et champignons

    • Ajouter les champignons et la crème fraîche dans la poêle.
    • Saler, poivrer et laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Paso 3
  4. Cuire le riz pilaf

    • Nacrer le riz dans un peu d'huile chaude dans une casserole.
    • Couvrir d'eau salée et laisser cuire à couvert jusqu'à absorption.
    Paso 4
  5. Dresser

    • Servir le riz pilaf avec les paupiettes et leur sauce crémeuse.
    Paso 5