Plato principal
Pavé de saumon, courgette, tomates cerises et feta au airfryer
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25 min
25 minPavé de saumon, courgette, tomates cerises et feta au airfryer
receta de
LeMonchuGourmand
@lemonchugourmand
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lo que necesita
Ingredientes
pavé de saumon (entier)Pescado150 g
courgette (coupée en cubes)Frutas y verduras1 pieza
tomates cerises (entières)Frutas y verduras100 g
feta (émiettée)Lácteos50 g
ail en poudre (moulu)Especias2 g
herbes de Provence (séchées)Especias2 g
citron (en filet)Frutas y verduras0,5 piezas
huile d'olive (vierge extra)Despensa10 ml
selEspecias2 g
pâtes (cuites, pour servir)Cereales60 g
por ración
Nutrición
688kcal
- Carbohidratos
- 55 g
- Proteínas
- 45 g
- Grasas
- 32 g
lo que usará
Utensilios
Freidora de aire
Fuente de horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la courgette
- Couper la courgette en cubes.
- Déposer les cubes dans un coin du plat.
- Paso 2
Garnir le plat
- Ajouter les tomates cerises.
- Poser le pavé de saumon et émietter la feta par-dessus.
- Paso 3
Assaisonner
- Saupoudrer d'ail en poudre et d'herbes de Provence.
- Arroser d'un filet de citron et d'huile d'olive, puis saler.
- Paso 4
Cuire au airfryer
- Enfourner le plat dans l'airfryer à 180 °C.
- Laisser cuire jusqu'à ce que le saumon soit fondant et la courgette tendre.
- Paso 5
Mélanger et servir
- Mélanger le tout dans le plat.
- Ajouter les pâtes cuites et un peu de sel, puis servir.
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