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Perles du Japon au lait de coco
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25 minPerles du Japon au lait de coco
receta de
not_so_superflu
@not_so_superflu
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lo que necesita
Ingredientes
perles du JaponCereales120 g
lait de cocoBebidas400 ml- eauBebidas400 ml
sucre brun (optionnel, ou sucrant au choix)Despensa30 g
mangue (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza
graines de sésameFrutos secos y semillas10 g
por ración
Nutrición
246kcal
- Carbohidratos
- 36 g
- Proteínas
- 2 g
- Grasas
- 11 g
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuire les perles du Japon
- Verser 120 g de perles du Japon dans une casserole.
- Ajouter 400 ml de lait de coco et 400 ml d'eau.
- Ajouter 2 cuillères de sucre brun (optionnel, ou le sucrant de votre choix).
- Porter à frémissement et cuire en remuant jusqu'à ce que les perles deviennent transparentes.
- Paso 2
Préparer les fruits
- Couper la mangue en dés.
- Préparer le fruit de votre choix.
- Paso 3
Dresser et servir
- Verser les perles du Japon cuites dans des bols.
- Ajouter les dés de mangue et les graines de sésame.
- Déguster aussitôt, la texture est meilleure tiède ou fraîche.