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Petits pains viennois toastés au fromage frais, avocat, œuf et saumon
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Petits pains viennois toastés au fromage frais, avocat, œuf et saumon

30 minPara 4Nutri-Score C€€
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Ingredientes

4 personas
  • petits pains viennois (coupés en deux)Panadería4 piezas
  • fromage frais (à tartiner)Lácteos150 g
  • avocat (coupé en fines lamelles)Frutas y verduras2 piezas
  • œufs (durs et refroidis)Otro4 piezas
  • moutarde à l'ancienneDespensa15 ml
  • mayonnaiseDespensa60 ml
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
  • saumon (en tranches)Pescado150 g

por ración

Nutrición

354kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
14 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Toaster les pains

    • Couper les petits pains viennois en deux.
    • Les faire griller dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Les réserver et les laisser refroidir.
    Paso 1
  2. Préparer la farce d'œuf

    • Écraser les œufs durs refroidis dans un saladier.
    • Ajouter la moutarde à l'ancienne et la mayonnaise, puis bien mélanger.
    • Assaisonner de poivre et ajouter la ciboulette ciselée.
    Paso 2
  3. Garnir les pains

    • Étaler une bonne quantité de fromage frais sur les pains refroidis.
    • Déposer les lamelles d'avocat sur le fromage frais.
    • Répartir la farce d'œuf par-dessus.
    Paso 3
  4. Finir et servir

    • Ajouter le saumon sur chaque pain.
    • Parsemer d'un peu de ciboulette pour la décoration.
    • Déguster aussitôt.
    Paso 4