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Petits tacos au poulet et sauce fromagère
Plato principal

Petits tacos au poulet et sauce fromagère

35 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • poulet (en morceaux)Carne500 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • ail en poudreEspecias5 g
  • bouillon de pouleDespensa1 pieza
  • crème liquideLácteos100 ml
  • fromage à croque (en tranches)Lácteos4 piezas
  • mozzarella (râpée)Lácteos100 g
  • frites (cuites à l'air fryer)Fresco250 g
  • galettes tortillaPanadería4 piezas
  • sauce oignonDespensa60 g

por ración

Nutrición

449kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
26 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Freidora de aire
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le poulet

    • Mettre le poulet à cuire dans une poêle.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail en poudre et le bouillon de poule.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
    Paso 1
  2. Ajouter la crème et le fromage

    • Incorporer la crème liquide et le fromage à croque.
    • Mélanger jusqu'à ce que le fromage soit fondu et le tout onctueux.
    Paso 2
  3. Ajouter les frites

    • Incorporer les frites cuites au préalable à l'air fryer.
    • Bien mélanger la farce.
    Paso 3
  4. Monter les tacos

    • Étaler la sauce oignon sur une galette tortilla.
    • Ajouter une tranche de fromage à croque, la farce au poulet et un peu de mozzarella.
    • Refermer en triangle en suivant les plis de la galette.
    Paso 4
  5. Toaster les tacos

    • Toaster les tacos dans une poêle ou dans une machine à panini jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Paso 5