Skip to content
Pizza express à la poêle au thon
Plato principal

Pizza express à la poêle au thon

20 minPara 2Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • tortilla (nature, de taille moyenne)Panadería2 piezas
  • sauce tomate (coulis ou sauce pizza)Despensa100 g
  • thon (égoutté et émietté)Pescado140 g
  • mozzarella (râpée ou en tranches)Lácteos125 g
  • huile d'olive (pour la poêle)Despensa15 ml
  • origan séché (saupoudré)Especias2 g

por ración

Nutrición

361kcal

Carbohidratos
31 g
Proteínas
21 g
Grasas
17 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la base

    • Huiler légèrement la poêle et y déposer une tortilla.
    • Étaler la sauce tomate sur toute la surface.
    Paso 1
  2. Garnir la pizza

    • Répartir le thon émietté sur la sauce.
    • Couvrir de mozzarella et saupoudrer d'origan.
    • Poser la seconde tortilla par-dessus et presser légèrement.
    Paso 2
  3. Cuire à la poêle

    • Couvrir et cuire à feu doux jusqu'à ce que le fromage fonde et que la base soit dorée.
    • Retourner la pizza à l'aide d'une spatule et cuire l'autre face.
    Paso 3
  4. Découper et servir

    • Glisser la pizza sur une planche et la découper en parts.
    • Servir immédiatement, bien chaude.
    Paso 4