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Pollo con rajas en crema
Plato principal

Pollo con rajas en crema

40 minPara 3Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • chiles poblanos (asados, pelados y cortados en rajas)Frutas y verduras3 piezas
  • aceite de olivaDespensa15 ml
  • mantequillaLácteos15 g
  • pechuga de pollo (en tiras o trozos)Carne1 pieza
  • salEspecias3 g
  • pimienta (molida)Especias1 g
  • Spanglish Asadero (todo uso)Especias5 g
  • cremaLácteos120 ml
  • queso crema (en cubos)Lácteos57 g
  • consomé de pollo en polvoDespensa8 g
  • cebolla (fileteada)Frutas y verduras1 pieza
  • ajo (picado)Frutas y verduras2 piezas
  • elote (granos de elote)Frutas y verduras120 g
  • queso mozzarella (rallado)Lácteos60 g
  • aguaOtro60 ml

por ración

Nutrición

376kcal

Carbohidratos
14 g
Proteínas
26 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Asar los chiles poblanos

    • Asar los chiles poblanos hasta que la piel esté bien tatemada.
    • Dejar sudar, pelar y cortar en rajas.
    Paso 1
  2. Sellar el pollo

    • Calentar el aceite de oliva y la mantequilla en el sartén.
    • Salpimentar la pechuga con sal, pimienta y el sazonador todo uso.
    • Dorar el pollo por todos lados y retirar.
    Paso 2
  3. Sofreír la cebolla y el ajo

    • En la misma grasa, sofreír la cebolla fileteada y el ajo picado hasta que estén transparentes.
    Paso 3
  4. Hacer la crema

    • Agregar la crema, el queso crema y el consomé de pollo.
    • Añadir un poco de agua y mezclar hasta integrar.
    Paso 4
  5. Añadir rajas y elote

    • Incorporar las rajas y los granos de elote.
    • Cocinar a fuego bajo para que tomen sabor.
    Paso 5
  6. Terminar con el pollo y el queso

    • Regresar el pollo al sartén y mezclar con la salsa.
    • Cubrir con el queso mozzarella y tapar hasta que se derrita.
    Paso 6