Desayuno
Porridge healthy au chocolat noir
5 minPara 1Nutri-Score B€
B
5 min
5 minPorridge healthy au chocolat noir
lo que necesita
Ingredientes
flocons d'avoineCereales35 g
œufLácteos1 pieza
laitLácteos150 ml
chocolat noir (en carrés)Despensa2 piezas
por ración
Nutrición
381kcal
- Carbohidratos
- 40 g
- Proteínas
- 17 g
- Grasas
- 17 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Microondas
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Mélanger les ingrédients
- Verser les flocons d'avoine dans un bol.
- Ajouter l'œuf et le lait, puis mélanger.
- Paso 2
Ajouter le chocolat
- Ajouter les carrés de chocolat noir dans le bol.
- Paso 3
Cuire au micro-ondes
- Cuire le bol au micro-ondes.