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Gnocchi épinards et fromage
Plato principal

Gnocchi épinards et fromage

25 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • gnocchi (prêts à cuire)Cereales500 g
  • épinards (frais ou surgelés, lavés)Frutas y verduras200 g
  • ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • fromage frais (allégé)Lácteos100 g
  • fromage râpé (râpé)Lácteos60 g
  • selEspecias2 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

650kcal

Carbohidratos
95 g
Proteínas
23 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les gnocchi

    • Porter une casserole d'eau salée à ébullition.
    • Plonger les gnocchi et les égoutter dès qu'ils remontent à la surface.
    Paso 1
  2. Faire revenir les épinards

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'ail.
    • Ajouter les épinards et les laisser tomber jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    Paso 2
  3. Crémer la préparation

    • Ajouter le fromage frais dans la poêle et mélanger.
    • Saler et poivrer, puis incorporer les gnocchi égouttés.
    Paso 3
  4. Gratiner et servir

    • Parsemer de fromage râpé et laisser fondre à couvert.
    • Servir bien chaud.
    Paso 4