Plato principal
Poulet aux champignons et purée maison
1 hPara 4Nutri-Score C€€
lo que necesita
cuisses de poulet désossées (coupées en deux)Carne800 g
sauce soja sucréeDespensa30 ml
ail en poudreEspecias5 g
poivre noir (moulu)Especias2 g
selEspecias6 g
champignons de Paris bruns (épluchés et essuyés, émincés)Frutas y verduras400 g
pleurotes (essuyées, émincées)Frutas y verduras200 g
échalotes (finement émincées)Frutas y verduras3 piezas
bouillon de pouletDespensa400 ml
fond de veauDespensa200 ml
pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Frutas y verduras800 g
laitLácteos150 ml
beurreLácteos60 g
farineDespensa20 g
ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
nokossEspecias10 g
muscade (râpée)Especias1 g
poivre 5 baies (moulu)Especias2 g
sel à l'ailEspecias4 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 gpor ración
556kcal
lo que usará
paso a paso
Assaisonner le poulet
Préparer les champignons et les échalotes
Cuire les pommes de terre
Faire dorer le poulet
Cuire les champignons
Préparer le bouillon
Mijoter le poulet dans la sauce
Réaliser la purée
Dresser
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