Plato principal
Poulet croustillant façon nuggets et sauce yaourt aux herbes
50 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
@leaalalacook
lo que necesita
escalopes de poulet (coupées en morceaux)Carne5 piezas
crème fraîche épaisseLácteos45 ml
paprika (1 c. à soupe pour le poulet + 1 c. à soupe pour la farine)Especias15 g
ail en poudre (1 c. à soupe pour le poulet + 1 pincée pour la sauce)Especias8 g
selEspecias5 g
poivreEspecias3 g
huile de friture (pour la poêle)Despensa300 ml
Corn Flakes (écrasés)Cereales150 g
œuf (entier, battu)Lácteos1 pieza
farineCereales100 g
yaourt nature ou grecLácteos2 piezas
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras3 gpor ración
556kcal
lo que usará
paso a paso
Mixer le poulet avec la crème et les épices
Réserver au frais
Préparer les trois saladiers de panure
Chauffer l'huile
Former et paner les boules de poulet
Faire dorer le poulet
Préparer la sauce au yaourt
Servir
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