Plato principal
Poulet en sauce rapide aux poivrons et olives
35 minPara 4Nutri-Score B€€
receta de
@joline_cuisinetkobold
lo que necesita
poulet (en morceaux)Carne800 g
huile d'oliveDespensa30 ml
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
poivron (épépiné et émincé)Frutas y verduras1 pieza
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
curcumaEspecias4 g
gingembre (en poudre)Especias4 g
ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
olivesDespensa80 g
persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
coriandre (ciselée, facultative)Frutas y verduras10 gpor ración
330kcal
lo que usará
paso a paso
Faire revenir les légumes
Assaisonner le poulet
Récupérer la marinade
Cuire à couvert
Ajouter olives et herbes
Servir