Plato principal
Poulet farci à l'italienne
55 minPara 4Nutri-Score B€€
lo que necesita
blancs de poulet (entiers, ouverts en portefeuille)Carne4 piezas
pestoDespensa80 g
mozzarella (égouttée et coupée en tranches)Lácteos200 g
épinards frais (lavés et équeutés)Frutas y verduras100 g
tomates séchées (égouttées et émincées)Despensa60 g
huile d'oliveDespensa20 ml
selEspecias3 g
poivre noir (moulu)Especias1 gpor ración
282kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la farce
Garnir le poulet
Saisir le poulet
Cuire au four
las más cocinadas primero