Plato principal
Poulet farci pesto rosso, chorizo et mozzarella, couscous aux fleurs
50 minPara 2Nutri-Score C€€
receta de
@not_so_superflu
lo que necesita
blancs de poulet (aplatis finement)Otro2 piezas
pesto rosso (étalé sur un côté du poulet)Despensa60 g
chorizo (en fines rondelles)Otro60 g
tomates (en belles rondelles)Frutas y verduras1 pieza
mozzarella spécial cuisine (égouttée, en tranches)Lácteos125 g
basilic (feuilles fraîches)Frutas y verduras6 piezas
zaatar (saupoudré sur le poulet)Especias10 g
huile d'olive (filet)Despensa20 ml
couscous aux fleurs (1 dose)Cereales150 g
eau (bien chaude, presque bouillante)Bebidas200 ml
beurre (une noisette)Lácteos10 gpor ración
600kcal
paso a paso
Préparer et aplatir le poulet
Garnir le poulet
Assaisonner et cuire au four
Préparer le couscous aux fleurs
Dresser