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Purée de patate douce et châtaignes poêlées au miel de truffe
Guarnición

Purée de patate douce et châtaignes poêlées au miel de truffe

40 minPara 4Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • patate douce (pelée et coupée en cubes)Frutas y verduras800 g
  • châtaignes (cuites et épluchées)Frutas y verduras300 g
  • miel de truffeDespensa30 ml
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • boisson végétaleBebidas100 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre noir (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

237kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
3 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén honda
  • Prensapatatas

paso a paso

Preparación

  1. Cuire la patate douce

    • Peler la patate douce et la couper en cubes.
    • La plonger dans une casserole d'eau salée et cuire jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
    Paso 1
  2. Écraser en purée

    • Égoutter la patate douce.
    • L'écraser avec le presse-purée en ajoutant la boisson végétale pour obtenir une texture lisse.
    • Saler et poivrer, puis réserver au chaud.
    Paso 2
  3. Poêler les châtaignes au miel

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter les châtaignes et les faire revenir jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    • Verser le miel de truffe et enrober les châtaignes.
    Paso 3
  4. Dresser

    • Répartir la purée de patate douce dans les assiettes.
    • Disposer les châtaignes poêlées au miel par-dessus et servir.
    Paso 4