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Quenelle de brochet sauce Nantua
Plato principal

Quenelle de brochet sauce Nantua

2 hPara 4Nutri-Score C€€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • filets de brochet (sans peau ni arêtes)Pescado400 g
  • crème liquide (pour la farce)Lácteos150 ml
  • œufsLácteos4 piezas
  • lait (pour la panade)Lácteos250 ml
  • beurre (pour la panade)Lácteos50 g
  • farine (pour la panade)Cereales125 g
  • selEspecias8 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • écrevisses (entières)Pescado500 g
  • carotte (émincée)Frutas y verduras100 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras100 g
  • ail (gousse, hachée)Frutas y verduras1 pieza
  • cognacBebidas50 ml
  • vin blanc (sec)Bebidas100 ml
  • tomates concasséesDespensa200 g
  • bouillon de légumesDespensa500 ml
  • crème liquide (pour la bisque)Lácteos100 ml
  • beurre (pour la béchamel)Lácteos30 g
  • farine (pour la béchamel)Cereales30 g
  • lait (pour la béchamel)Lácteos300 ml
  • muscade (râpée)Especias1 g

por ración

Nutrición

631kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
33 g
Grasas
36 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • Batidora de vaso
  • Tamiz
  • Olla
  • Sartén honda
  • Fuente de horno
  • Horno
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la panade

    • Chauffer le lait et le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine et dessécher la pâte sur le feu.
    • Hors du feu, incorporer les œufs un à un en remuant bien entre chaque ajout, puis laisser refroidir.
    Paso 1
  2. Mixer et tamiser la chair de brochet

    • Mixer les filets de brochet.
    • Passer la purée au tamis pour retirer les arêtes et les impuretés.
    Paso 2
  3. Mélanger la farce

    • Mélanger la chair de poisson tamisée avec la panade refroidie.
    • Ajouter la crème liquide, le sel et le poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Paso 3
  4. Façonner et pocher les quenelles

    • Façonner les quenelles à l'aide de deux cuillères.
    • Pocher dans de l'eau frémissante salée en les retournant à mi-cuisson.
    Paso 4
  5. Préparer la bisque

    • Faire revenir les écrevisses avec la carotte, l'oignon et l'ail.
    • Déglacer au cognac et au vin blanc.
    • Ajouter les tomates concassées et le bouillon, laisser mijoter puis passer au tamis et ajouter la crème.
    Paso 5
  6. Préparer la béchamel

    • Faire un roux avec le beurre et la farine.
    • Ajouter le lait petit à petit en fouettant.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la muscade.
    Paso 6
  7. Dresser et gratiner

    • Dresser les quenelles dans un plat à gratin.
    • Napper de béchamel puis ajouter la bisque.
    • Gratiner au four à 180 °C.
    Paso 7