Plato principal
Quesadilla au poulet, miel et thym
15 minPara 1Nutri-Score C€

receta de
@seizemay
lo que necesita
huile d'olive (pour la poêle et la marinade du poulet)Despensa15 ml
tortilla (grande tortilla de blé)Panadería1 pieza
sauce au choix (type sauce tomate ou sauce burger)Despensa30 g
mozzarella râpée (râpée)Lácteos60 g
emmental (en tranches ou râpé)Lácteos40 g
poulet effiloché (déjà cuit, effiloché)Carne120 g
poivre noir (moulu)Especias1 g
mielDespensa10 g
thym (séché ou frais effeuillé)Especias1 gpor ración
690kcal
lo que usará
paso a paso
Chauffer la tortilla
Garnir de sauce et de fromage
Préparer le poulet assaisonné
Garnir et refermer
Cuire les deux faces
Découper et servir