Plato principal
Quiche au fromage sans pâte
40 minPara 4Nutri-Score C€
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40 min
40 minQuiche au fromage sans pâte
receta de
not_so_superflu
@not_so_superflu
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lo que necesita
Ingredientes
fromage blancLácteos200 g- œufsLácteos3 piezas
herbes de ProvenceEspecias2 g
selEspecias3 g- oignon en poudreEspecias3 g
- mozzarella râpée (râpée)Lácteos80 g
parmesan (râpé)Lácteos30 g
por ración
Nutrición
129kcal
- Carbohidratos
- 3 g
- Proteínas
- 11 g
- Grasas
- 8 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Varillas
Rallador
Fuente de horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer l'appareil
- Dans un saladier, mélanger le fromage blanc et les œufs au fouet.
- Assaisonner avec les herbes de Provence, le sel et l'oignon en poudre.
- Paso 2
Ajouter les fromages
- Incorporer la mozzarella râpée.
- Râper le parmesan et l'ajouter, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Paso 3
Cuire la quiche
- Verser la préparation dans un plat à gratin.
- Enfourner à 180 °C.
- Paso 4
Servir
- Déguster la quiche tiède avec une petite salade verte.