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Reispapier-Bagels
Desayuno

Reispapier-Bagels

20 minPara 2Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • ReispapierblätterDespensa8 piezas
  • EiLácteos1 pieza
  • MilchLácteos50 ml
  • Öl-SprayDespensa5 ml
  • Sesam (optional)Frutos secos y semillas5 g

por ración

Nutrición

111kcal

Carbohidratos
14 g
Proteínas
5 g
Grasas
4 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Bol
  • Varillas
  • Tijeras de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Ei und Milch verquirlen

    • Ei und Milch in einer Schüssel verquirlen.
    Paso 1
  2. Reispapier durch die Mischung ziehen

    • Je Bagel 4 Blätter verwenden.
    • Erst 2 Blätter durch die Ei-Milch-Mischung ziehen und übereinanderlegen, dann nochmals 2 Blätter.
    Paso 2
  3. Einschneiden und falten

    • Die Blätter sternförmig einschneiden.
    • Die Spitzen nach außen falten, sodass eine Öffnung entsteht.
    Paso 3
  4. Bagel formen

    • Zwei Stücke mit den Faltungen nach innen aufeinanderlegen, ergibt 1 Bagel.
    Paso 4
  5. Im Airfryer backen

    • Mit Öl besprühen und mit Sesam bestreuen.
    • Bei 230 °C im Airfryer backen.
    • Für den zweiten Bagel wiederholen.
    Paso 5