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Risotto aux courgettes rôties et burrata
Plato principal

Risotto aux courgettes rôties et burrata

40 minPara 2Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • courgettes (coupées en rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • pistaches (décortiquées)Frutos secos y semillas30 g
  • ail (gousses)Frutas y verduras2 piezas
  • parmesan (râpé)Lácteos30 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • riz à risottoCereales200 g
  • bouillon de légumes (chaud)Despensa500 ml
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • burrataLácteos1 pieza
  • piment (en flocons)Especias2 g
  • amandes effiléesFrutos secos y semillas20 g

por ración

Nutrición

785kcal

Carbohidratos
95 g
Proteínas
23 g
Grasas
35 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Batidora de vaso
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Rôtir les courgettes

    • Dans une poêle huilée, faire revenir les courgettes jusqu'à ce qu'elles soient cuites et légèrement grillées.
    • Réserver quelques rondelles de courgettes grillées pour le dressage.
    Paso 1
  2. Préparer la crème de courgettes

    • Mettre dans un blender les courgettes cuites, les pistaches, le parmesan, l'huile d'olive et les gousses d'ail.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une crème homogène.
    • Réserver.
    Paso 2
  3. Cuire le risotto

    • Dans une autre poêle huilée, faire revenir l'oignon émincé.
    • Ajouter le riz à risotto et le faire nacrer.
    • Ajouter petit à petit le bouillon de légumes chaud en remuant.
    • À mi-cuisson, incorporer la crème de courgettes.
    Paso 3
  4. Dresser et servir

    • Servir le risotto dans une assiette.
    • Déposer la burrata juste au-dessus.
    • Ajouter les courgettes grillées réservées, les amandes effilées et le piment.
    • Déguster.
    Paso 4