Guarnición
Riz cuit et congelé
1 h 10 minPara 2Nutri-Score B€€
B
1 h 10 min
1 h 10 minRiz cuit et congelé
receta de
@gwynethyuma
@gwynethyuma
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lo que necesita
Ingredientes
riz à grain courtCereales200 g
eauOtro300 ml
por ración
Nutrición
260kcal
- Carbohidratos
- 56 g
- Proteínas
- 5 g
- Grasas
- 1 g
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Rincer le riz
- Rincer le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
- Paso 2
Cuire le riz
- Mettre le riz et l'eau dans le cuiseur à riz.
- Sélectionner le programme de cuisson standard.
- Laisser cuire 45 à 60 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre.
- Paso 3
Refroidir et former des galettes
- Étaler le riz cuit sur une plaque pour le laisser refroidir.
- Former des petites galettes de riz.
- Envelopper chaque galette dans du film plastique.
- Paso 4
Congeler
- Placer les galettes emballées dans le congélateur pendant au moins 1 heure.
- Paso 5
Réchauffer
- Déballer une galette et la placer dans un bol.
- Couvrir le bol.
- Micro-onduler 1 minute 30 secondes.