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Riz sauté à la chinoise aux œufs croustillants
Plato principal

Riz sauté à la chinoise aux œufs croustillants

20 minPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • riz cuit de la veille (bien sec, grains détachés)Cereales400 g
  • œufs (entiers, non battus)Lácteos3 piezas
  • huile de cuissonDespensa30 ml
  • sel (ajouté en fin de cuisson)Especias3 g

por ración

Nutrición

421kcal

Carbohidratos
56 g
Proteínas
11 g
Grasas
17 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Wok
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Casser les œufs directement dans le wok

    • Chauffer le wok à feu vif avec l'huile.
    • Casser les œufs entiers directement dans le wok, sans les battre au préalable.
    Paso 1
  2. Rendre les œufs croustillants

    • Laisser les œufs cuire jusqu'à ce qu'ils soient légèrement croustillants, pas seulement dorés : c'est la base du goût.
    • Casser grossièrement les œufs en morceaux.
    Paso 2
  3. Ajouter le riz de la veille

    • Ajouter le riz cuit de la veille, bien sec, sinon il devient une purée.
    • Casser soigneusement les grains avec la spatule.
    Paso 3
  4. Sauter à feu fort

    • Sauter sans arrêt à feu fort, encore et encore.
    • Le riz doit devenir sec, chaque grain séparé et légèrement croustillant.
    Paso 4
  5. Assaisonner en fin de cuisson

    • Saler seulement maintenant, jamais avant, sinon le riz devient mou.
    • Mélanger quelques secondes juste pour le parfum.
    Paso 5