Skip to content
Rolls au poulet et poivron
Plato principal

Rolls au poulet et poivron

45 minPara 4Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • poivron (coupé en tout petits dés)Frutas y verduras2 piezas
  • poulet (coupé en petits morceaux)Carne400 g
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • paprikaEspecias5 g
  • nouilles de riz (ramollies à l'eau chaude, égouttées et coupées aux ciseaux)Cereales150 g
  • feuilles de spring rollDespensa12 piezas
  • vache qui ritLácteos6 piezas
  • farine (mélangée à l'eau pour la colle)Despensa20 g
  • eau (pour la colle)Otro30 ml
  • huile de friture (très chaude)Despensa1 litro

por ración

Nutrición

483kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
26 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Freidora
  • Bol
  • Tijeras de cocina
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les poivrons et le poulet

    • Couper les poivrons en tout petits dés et les mettre à cuire dans une poêle.
    • À mi-cuisson, ajouter le poulet.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le paprika, mélanger et laisser cuire.
    Paso 1
  2. Laisser refroidir la farce

    • Réserver la préparation de côté et laisser refroidir.
    Paso 2
  3. Préparer les nouilles de riz

    • Mettre les nouilles de riz dans de l'eau chaude jusqu'à ce qu'elles ramollissent.
    • Les essorer, les couper aux ciseaux puis ajouter la farce refroidie.
    • Mélanger pour bien incorporer la farce aux nouilles.
    Paso 3
  4. Monter les rolls

    • Déposer la farce à l'extrémité d'une feuille de spring roll.
    • Ajouter la vache qui rit.
    • Replier les côtés et rouler, puis coller l'extrémité avec le mélange d'eau et de farine.
    Paso 4
  5. Frire les rolls

    • Plonger les rolls dans une huile très chaude.
    • Retourner à mi-cuisson et poursuivre jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
    • Égoutter et servir.
    Paso 5