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Roulé pané au poulet curry
Plato principal

Roulé pané au poulet curry

45 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • escalope de poulet (coupée en morceaux)Carne400 g
  • sel (pincée)Especias1 pieza
  • poivre (pincée)Especias1 pieza
  • ail en poudre (cuillère à café)Especias1 pieza
  • curry (cuillères à café)Especias2 piezas
  • crème fraîche (légère ou épaisse)Lácteos100 ml
  • fromage à hamburger (carrés)Lácteos4 piezas
  • pain de mie (tranches étalées finement)Panadería4 piezas
  • mozzarella râpée (râpée)Lácteos80 g
  • œufs (battus)Lácteos2 piezas
  • lait (ajouté aux œufs)Lácteos30 ml
  • chapelureDespensa100 g
  • huile de friture (moyennement chaude)Despensa500 ml

por ración

Nutrición

505kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
26 g
Grasas
30 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Cuire et assaisonner le poulet

    • Faire cuire l'escalope de poulet dans une poêle.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail en poudre et le curry.
    Paso 1
  2. Préparer la farce crémeuse

    • Ajouter la crème fraîche et les carrés de fromage à hamburger.
    • Laisser épaissir puis refroidir complètement.
    Paso 2
  3. Monter les roulés

    • Étaler finement les tranches de pain de mie.
    • Garnir de fromage à hamburger, de farce au poulet curry et de mozzarella râpée.
    • Enrouler fermement.
    Paso 3
  4. Paner les roulés

    • Tremper dans les œufs battus avec un peu de lait.
    • Passer dans la chapelure puis à nouveau dans les œufs.
    Paso 4
  5. Frire les roulés

    • Frire dans une huile moyennement chaude pour éviter que la chapelure ne brûle.
    • Retourner et poursuivre jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
    • Égoutter et servir.
    Paso 5