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Rouleaux croustillants banane et feuilles de riz
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Rouleaux croustillants banane et feuilles de riz

20 minPara 6Nutri-Score D€
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Ingredientes

6 personas
  • feuilles de riz (entières)Despensa6 piezas
  • banane (coupée en petits morceaux)Frutas y verduras3 piezas
  • sucre (en poudre)Despensa20 g
  • pistaches (concassées)Frutos secos y semillas30 g
  • caramel au beurre salé (à température ambiante)Despensa40 g
  • sésame (graines)Frutos secos y semillas15 g
  • pâte à tartiner (à température ambiante)Despensa50 g
  • matière grasse (pour la poêle)Lácteos15 g

por ración

Nutrición

138kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
2 g
Grasas
5 g

paso a paso

Preparación

  1. Humidifier et garnir les feuilles de riz

    • Humidifier une feuille de riz pour la ramollir.
    • Déposer un petit morceau de banane et un peu de sucre au centre.
    • Replier la feuille pour former un rouleau bien fermé.
    Paso 1
  2. Varier les garnitures

    • Sur un rouleau, ajouter des pistaches et du caramel au beurre salé avec un morceau de banane, puis replier.
    • Sur un autre, ajouter du sésame et de la pâte à tartiner avec un morceau de banane, puis replier.
    • Répéter pour obtenir des rouleaux aux différents goûts (pistache-caramel et sésame-pâte à tartiner).
    Paso 2
  3. Dorer à la poêle

    • Chauffer un peu de matière grasse dans une poêle.
    • Faire dorer les rouleaux à feu moyen quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    Paso 3
  4. Égoutter et servir

    • Déposer les rouleaux sur du papier absorbant pour retirer l'excédent de gras.
    • Laisser tiédir avant de couper (l'intérieur est très brûlant) et servir.
    Paso 4