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Rouleaux de printemps à la crevette
Entrante

Rouleaux de printemps à la crevette

40 minPara 10Nutri-Score A€€
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lo que necesita

Ingredientes

10 personas
  • crevettes (cuites, décortiquées)Pescado10 piezas
  • feuilles de rizDespensa10 piezas
  • feuilles de salade (lavées, essorées)Frutas y verduras3 piezas
  • pousses de soja (rincées, égouttées)Frutas y verduras100 g
  • menthe (brin, feuilles effeuillées)Frutas y verduras1 pieza
  • vermicelle de riz (boules, cuites et égouttées)Cereales60 g
  • concombre (taillé en fins bâtonnets)Frutas y verduras0,5 piezas
  • carotte (épluchée, taillée en fins bâtonnets)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

54kcal

Carbohidratos
10 g
Proteínas
3 g
Grasas
0 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Cazo
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le vermicelle

    • Faire bouillir de l'eau dans une casserole.
    • Cuire le vermicelle de riz selon les indications, puis l'égoutter et le laisser refroidir.
    Paso 1
  2. Tailler les légumes

    • Tailler le concombre et la carotte en fins bâtonnets.
    • Laver et essorer les feuilles de salade, rincer les pousses de soja.
    • Effeuiller la menthe.
    Paso 2
  3. Ramollir les feuilles de riz

    • Remplir un saladier d'eau tiède.
    • Tremper une feuille de riz quelques secondes jusqu'à ce qu'elle devienne souple, puis l'étaler sur un plan de travail propre.
    Paso 3
  4. Garnir et rouler

    • Déposer une feuille de salade, un peu de vermicelle, des pousses de soja, du concombre, de la carotte et quelques feuilles de menthe.
    • Poser une crevette sur la partie basse de la feuille.
    • Replier les côtés puis rouler fermement.
    Paso 4
  5. Répéter et servir

    • Répéter l'opération avec le reste des ingrédients.
    • Servir les rouleaux bien frais avec une sauce de votre choix.
    Paso 5