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Roulés panés au poulet crémeux, cheddar et mozzarella
Plato principal

Roulés panés au poulet crémeux, cheddar et mozzarella

45 minPara 6Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • blanc de poulet (coupé en petits morceaux)Carne500 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Despensa15 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • crème liquideLácteos200 ml
  • fromage à croque-monsieur (en tranches)Lácteos60 g
  • pain de mie (tranches bien aplaties)Panadería6 piezas
  • fromage à hamburger (tranches)Lácteos6 piezas
  • mozzarella (râpée)Lácteos100 g
  • scamorza (râpée)Lácteos100 g
  • farine (pour la colle alimentaire)Despensa20 g
  • eau (pour la colle alimentaire)Bebidas30 ml
  • œufs (battus)Lácteos2 piezas
  • lait (ajouté aux œufs)Lácteos30 ml
  • chapelureDespensa120 g
  • huile de friture (à température moyenne)Despensa500 ml

por ración

Nutrición

476kcal

Carbohidratos
29 g
Proteínas
24 g
Grasas
29 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Rodillo
  • Pincel de cocina
  • Pinzas de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le poulet

    • Faire revenir le poulet dans l'huile d'olive.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
    Paso 1
  2. Crémer la farce

    • Ajouter la crème liquide et le fromage à croque-monsieur.
    • Laisser mijoter jusqu'à épaississement, puis laisser refroidir.
    Paso 2
  3. Préparer la colle alimentaire

    • Mélanger la farine et l'eau pour obtenir une pâte liquide servant de colle.
    Paso 3
  4. Monter les roulés

    • Aplatir les tranches de pain de mie au rouleau.
    • Déposer le fromage à hamburger, la farce de poulet puis le mélange de mozzarella et de scamorza.
    • Badigeonner de colle alimentaire les extrémités et les côtés, puis rouler et pincer les bords.
    Paso 4
  5. Paner les roulés

    • Tremper les roulés dans les œufs battus avec le lait.
    • Les passer dans la chapelure.
    Paso 5
  6. Frire

    • Cuire les roulés dans l'huile moyennement chaude en les retournant rapidement.
    • Égoutter une fois dorés de tous les côtés.
    Paso 6