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Roulés panés jambon fromage
Plato principal

Roulés panés jambon fromage

30 minPara 4Nutri-Score D€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pain de mie (tranches, étalées très finement au rouleau)Panadería8 piezas
  • fromage à croque (tranches)Lácteos8 piezas
  • jambon de dinde (tranches)Carne8 piezas
  • mozzarella râpée (facultatif)Lácteos100 g
  • œufs (battus)Lácteos2 piezas
  • chapelure pankoDespensa120 g
  • huile de friture (très chaude)Despensa500 ml

por ración

Nutrición

368kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
16 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Rodillo
  • Sartén
  • Bol
  • Pinzas de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Aplatir le pain de mie

    • Prendre les tranches de pain de mie et les étaler très finement au rouleau.
    • Aplatir soigneusement pour faciliter l'enroulage.
    Paso 1
  2. Garnir et rouler

    • Déposer le fromage à croque et le jambon de dinde sur chaque tranche.
    • Ajouter la mozzarella râpée (facultatif).
    • Enrouler serré avec les doigts.
    Paso 2
  3. Paner les roulés

    • Tremper chaque roulé dans les œufs battus.
    • Puis dans la chapelure panko.
    Paso 3
  4. Frire

    • Faire chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle soit très chaude.
    • Déposer les roulés et les retourner jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Paso 4
  5. Servir

    • Préparer une petite salade à côté et déguster.
    Paso 5