Plato principal
Salade Cobb
30 minPara 2Nutri-Score B€€
B
30 min
30 minSalade Cobb
receta de
not_so_superflu
@not_so_superflu
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lo que necesita
Ingredientes
poulet (cuit et coupé en dés)Otro150 g
œuf (durs, écalés et coupés en quartiers)Lácteos2 piezas
bacon (cuit et émietté)Otro50 g
avocat (coupé en tranches)Frutas y verduras1 pieza
laitue (lavée et déchirée)Frutas y verduras100 g
huile d'oliveDespensa15 ml
vinaigre balsamiqueOtro10 ml
selEspecias2 g
poivre noirEspecias1 g
por ración
Nutrición
500kcal
- Carbohidratos
- 10 g
- Proteínas
- 30 g
- Grasas
- 35 g
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuisson du poulet
- Faire chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive.
- Cuire le poulet assaisonné de sel et poivre 5 à 7 minutes de chaque côté jusqu'à doré.
- Laisser reposer 5 minutes puis couper en dés.
- Paso 2
Cuisson du bacon et des œufs
- Faire revenir le bacon jusqu'à croustillant (environ 5 minutes).
- Faire bouillir les œufs 10 minutes.
- Égoutter le bacon et écaler les œufs.
- Paso 3
Assemblage de la salade
- Disposer la laitue dans un grand bol.
- Ajouter l'avocat, le poulet, le bacon et les œufs.
- Arroser de vinaigrette (huile d'olive, vinaigre balsamique, sel, poivre) et mélanger.