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Salade étudiante avocat-tomate
15 minPara 2Nutri-Score B€
B
15 min
15 minSalade étudiante avocat-tomate
receta de
La Coloc Parfaite ✨
@lacolocparfaite
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lo que necesita
Ingredientes
avocat (coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
tomate (coupée en dés)Frutas y verduras2 piezas
huile d'olive (pour l'assaisonnement)Despensa15 ml
jus de citron (pressé)Frutas y verduras15 ml
sel (à ajuster)Especias2 g
poivre noir (moulu)Especias1 g
por ración
Nutrición
160kcal
- Carbohidratos
- 11 g
- Proteínas
- 2 g
- Grasas
- 12 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Exprimidor
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer les légumes
- Laver les tomates et les couper en dés.
- Couper l'avocat en deux, retirer le noyau et le détailler en dés.
- Paso 2
Assaisonner
- Réunir l'avocat et les tomates dans un saladier.
- Arroser d'huile d'olive et de jus de citron.
- Saler et poivrer, puis mélanger délicatement.
- Paso 3
Servir
- Réserver au frais quelques minutes avant de servir bien frais.
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